Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 112,10g | Kohlh: 154,22g.
Frühstück: 嘉頓 (Garden) 生命麵包, Tesco Smooth Peanut Butter, 鯛魚. Mittagessen: 嘉頓 (Garden) 方麥包, 特惠 草莓果醬. Abendessen: 雞肉, 豬里肉（柳肉）, 白米（中粒米，煮熟）, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 油菜植物油. Snacks/Sonstiges: 太子 姜王晶. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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stanleyaquarius's Gewichtsverlauf
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