Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
671 kcal
|
Fett: 15,16g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 99,56g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Мистраль Гречка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
anna00089's Gewichtsverlauf
|