Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 80,19g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 112,79g.
Frühstück: Чай, Сахар, Комо Сыр Российский , Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя. Mittagessen: Ферма Сулугуни, Красные Помидоры, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Семга Слабосоленая, Селянське Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Abendessen: Повна Чаша Арахис Жареный , Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цархліб Хліб Юріївський Заварний, Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Черешня Черешня, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki201820's Gewichtsverlauf
|