Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 123,75g | Kohlh: 165,87g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни, Евроопт Персик, Зефир. Mittagessen: Dziugas Сыр Твердый, Экспонента Йогурт. Abendessen: Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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