Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Бурже Хлеб Многозерновой, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Abendessen: Вологжанка Снежок, Trend Вафля Ванильная с Арахисовой Пастой и Творожным Сыром , Овсяное Печенье, Минтай Жареный, Кофе с Молоком, Каждый День Зефир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Двухслойный с Клубникой. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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