Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2971 kcal
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Fett: 97,16g | Eiw: 279,19g | Kohlh: 241,56g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Mittagessen: Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Abendessen: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evocasein 2.0, Puré de Verduras, Manzana, Mercadona Caballa Fresca. Snacks/Sonstiges: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Almendra Natural. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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