Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 124,68g.
Frühstück: Сахар, Lactel Молоко 0,5%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Премія Лаваш Вірменський Тонкий. Mittagessen: Банан. Abendessen: Клубника, Молокія Йогурт Густий, OstroVit Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nadiia_H's Gewichtsverlauf
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