TunalıKdr's Notizen, 16 Jun 21

Yeşil soğanlı yumurta(5 adet)
Hindi füme 60gr
Salatalık(2)
Ananaslı yeşil çay
Spor sonrası kahvaltım 💪🏻

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2021:
667 kcal Fett: 25,60g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 35,75g.   Frühstück: Pınar Protein Kakaolu Süt. Mittagessen: Beypazarı Sade Maden Suyu, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Aytaç Şipşak Hindi Füme, Keskinoğlu Yumurta. mehr...
3036 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Cardio - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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