Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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64 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 83,71g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Mevsim Salata. Abendessen: Tavuk Kanadı, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Banvit Hindi Göğüs, Mevsim Salata, Zeytin, Yumurta Beyazı. Snacks/Sonstiges: Karpuz Bir Dilim , Herbalife Çikolatalı Shake. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aziza Kocaoğlu's Gewichtsverlauf
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