another.me's Notizen, 16 Jun 21

Subí de peso, fue un mes de excesos,sobre todo alcohol, (me cuesta mucho dejarlo dado que donde estoy siempre se hace algo los findes) creo que subí dos kilos pero no quiero pesarme, ya comencé a comer bien y a desintoxicar mi cuerpo, la próxima semana comienzo ejercicios dado que estoy recién vacunada 😩😩😩

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2021:
944 kcal Fett: 22,92g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 117,20g.   Frühstück: Pepino (Pelado), Piña, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Mi Tierra Linaza, Sabu Semilla de Chia. Mittagessen: Carne con verduras salteadas, Tomates, Zumo de Limón, Zapallo Italiano, Lechuga, Lechuga, Lucchetti Tallarines 78. Abendessen: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. Snacks/Sonstiges: Huevo Cocido. mehr...


Kommentare 
No te peses, solo empieza a ordenarte con todo 😀 Pesarse es solo torturarse más de lo que ya estás, así que arriba el ánimo y a darle con todo ☺️ 
16 Jun 21 vom Mitglied: Nikky_32
Pucha me siento tan identificada con la parte de que te cuesta dejar el alcohol 😂 pero hay que darle nomas regulariza tu semana y descansa los findes hasta qe puedas controlar todo 💪 
16 Jun 21 vom Mitglied: Andiie__

     
 

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