Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1343 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 150,73g.
Frühstück: Kawa (Parzona z Fusów). Mittagessen: Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Pomidory, Pieczywo Pełnoziarniste, Jajko Gotowane. Abendessen: Rolnik Kapusta Kwaszona, Risana Ryż Basmati, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Snacks/Sonstiges: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi, Kanapka z Szynką i Serem, Jajko (Całe). mehr...
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ameliamich96's Gewichtsverlauf
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