Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 185,10g.
Frühstück: Egg White, Egg, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar (2), Coffee with Sugar. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Finna Sambal Bawang, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Abendessen: Energen Kacang Hijau, Solaria Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Krakakoa Dark Chocolate 85%, Garuda Kacang Kulit, Golden Raisins (Seedless), ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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