Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Черешня . Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Щи с Курицей. Abendessen: Клубника с Сахаром, Творог 5%, Магнит Арбуз. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Яблочное Пюре, Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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