Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 190,16g.
Frühstück: Wassermelone, Dinkelvollkornbrot, Rama Rama mit Butter, Honig. Mittagessen: Lidl Salat & Knöpfle. Abendessen: Krone Fisch Senf Dill Sauce, Edeka Graved Lachs, Edeka Cookie Dough Eis, Mischkornbrot, Papaya. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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