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Mitähän ihmettä nyt sitten..
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106,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Mittagessen: Gelatelli Hurricane, Rypsiöljy, Snellman Porsaan Fileepihvi Grillimarinadissa, Pohjolan Peruna Mummon Pariisinperunat. Abendessen: Kurkku, Keitetty Kananmuna, Arla Loputon Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Goldessa Cream Cheese Light, Fazer Leipomo Rustico Sekaleipä, Arla Loputon Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Fazer Leipomo Rustico Sekaleipä. Snacks/Sonstiges: Valio Jogurtti Thaimaa, Vesimeloni. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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