|
Кто читал? Кто какие выводы сделал? Мне книга немного мозг на место поставила. Раньше сидя на пп, пихала в себя обед после второго завтрака, благодаря книге больше не давлюсь когда не хочу и наоборот легче справляться с эмоциональным голодом🙌🏻
|
1138 kcal
|
Fett: 54,30g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Vici Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Белебеевский Сыр 45%, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Sonstiges: Лимон. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna_babi's Gewichtsverlauf
|