Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 38,74g | Eiw: 146,00g | Kohlh: 173,63g.
Frühstück: Prozis Oat Flakes, Daily Life Proteine, Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Smart Fagioli Borlotti , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexioluca's Gewichtsverlauf
|