Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Блины на Сыворотке, Lactica Йогурт Греческий 4%, Zero Конфитюр Черника, Творог 9%. Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кофе, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sveta_19821982's Gewichtsverlauf
|