Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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63,0 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 150,89g.
Frühstück: AXA Havregryn, Pauluns Granola Kakao och Hallon, Honung, Oatly Havremjölk, Banan, ICA Gott Liv Valnötter. Mittagessen: Kokt Ägg, Kokt Quinoa, Blandad Sallad, Italiensk Dressing (gjord på Vinäger och Olja), Coop Räkor utan Skal. Abendessen: Smör, Naturell Ost, Pågen Gott och Gräddat. Snacks/Sonstiges: Kola, Delicato Hallongrotta, GB Glace Magnum Classic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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