Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 15,34g | Kohlh: 65,91g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Карамель, Parmalat Молоко Отборное, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Молоково Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икринка с Креветкой, Владхлеб Хлеб Горчичный. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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