Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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158,2 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 58,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 65,31g | Eiw: 120,53g | Kohlh: 67,82g.
Mittagessen: Vinagre, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Salada Crua, Dicel Palmito de Pupunha, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Escarola, Escarola Refogada, Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Cebolas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Shimeji na Manteiga, Bauducco Torrada Multigrãos. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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andersonlianza's Gewichtsverlauf
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