|
mała przekąska po pracy:);)♡ skyr♡ najlepszy♡
|
1343 kcal
|
Fett: 40,39g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 150,73g.
Frühstück: Kawa (Parzona z Fusów). Mittagessen: Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Pomidory, Pieczywo Pełnoziarniste, Jajko Gotowane. Abendessen: Rolnik Kapusta Kwaszona, Risana Ryż Basmati, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Snacks/Sonstiges: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi, Kanapka z Szynką i Serem, Jajko (Całe). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ameliamich96's Gewichtsverlauf
|