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breakfast..
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1889 kcal
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Fett: 75,94g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 235,74g.
Frühstück: Yakult Yakult, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Ubi Ungu Rebus, Semur Telur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Abendessen: Tahu Bakso, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Pecel. Snacks/Sonstiges: Wedang Ronde, So Nice Sozzis Fill Hot In Tasty, Paroti Almond Cookies, Nutrijell Rasa Mangga, Melon. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nia.soetedjo's Gewichtsverlauf
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