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Akan mulai lebih sering makan umbi-umbian, disamping lebih enak, seratnya juga lebih tinggi dari nasi. Apalagi Indonesia sangat kaya akan umbi-umbian, yuk utamakan makan locally grown produce 🥰🇮🇩
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1689 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 183,75g.
Frühstück: Semangka, Selada, Ubi Bakar Cilembu, Telur, Telur Rebus, Alpukat. Mittagessen: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: SuperIndo Kerupuk Ikan , Ubi Jalar (Manis). mehr...
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 Kommentare
17 Jun 21 vom Mitglied: SweetDaysie
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diversifikasi pangan semangat kakak 💪💪
17 Jun 21 vom Mitglied: adheyuli
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18 Jun 21 vom Mitglied: syifaulyas
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apa daya perut ini meronta" klo gk makan nasi🤣
18 Jun 21 vom Mitglied: Winda kartika
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