Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 45,37g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 79,61g.
Frühstück: Ашан Молоко 1,5%, Cheese House Эдам, Микоян Карбонад Микояновский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Котлета Творог Клубника Абрикос, Котлета Творог Клубника Абрикос, Лента Булочка Пшеничная. Mittagessen: Зеленый Лук, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Стародворье Сосиски Ганноверские. Abendessen: Микоян Карбонад Микояновский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cheese House Эдам, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Лента Булочка Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Лама Мороженое. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|