Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 129,81g.
Frühstück: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Gaia Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino. Abendessen: Scotti Riso Basmati Integrale, Noriberica Filetti di Merluzzo Sudafricano, Tsunami Nutrition Rice Meal, Gaia Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Conad Noci Sgusciate, Tsunami Nutrition Whey Pure Professional. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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