Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
790 kcal
|
Fett: 26,73g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 93,13g.
Frühstück: Салат красоты. Mittagessen: Зеленый Лук, Макароны Отварные, Приготовленный Яичный Белок, Куриный Бульон, Кальмар Отварной. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бутербродная паста из тунца. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|