Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 64,81g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 91,55g.
Frühstück: Ижмолоко Молоко 3,2%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Вареная. Mittagessen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Простоквашино Сметана 15%, Филе Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lennyguseva's Gewichtsverlauf
|