Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 34,79g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 284,76g.
Frühstück: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Mittagessen: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Chobani Flip Salted Caramel Crunch. Abendessen: Great Value Chicken Bacon Ranch Sandwich Kit. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Air Popped Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sara7200's Gewichtsverlauf
|