Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
108,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 107,40g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 248,99g.
Frühstück: Dulano Bayerischer Leberkäse Fein, Bergader Almzeit Biergartenschmankerl, Gekochtes Ei, Milram Müritzer Käse, Vollkorntoast, Äpfel. Abendessen: Grafschafter Balance Brot, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Lidl Körniger Frischkäse, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Dat Backhus Franzbrötchen, Clarky's Nusskernmischung, Koro Drogerie Braunes Mandelmus, Bint Al Reef Dattelpaste, Ja! Haselnüsse Gemahlen. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|