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993 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 103,38g.
Frühstück: Hafer, Äpfel, Getrocknete Aprikosen, Gemischte Nüsse, Vollmilch. Mittagessen: Rindersteak, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendbrot: Salatgurke. Abendessen: Balsamico, Olivenöl, Möhren, Cucina Getrocknete Tomaten, Nudeln (Gekocht). mehr...
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