|
Хотела уменьшить ккал на 100. Ела на 1500, теперь на 1400ккал. Только вот не получается. Раньше с лёгкостью в сутки выходило 1300 с не большим. А сейчас тяжело не переесть 1400. Блин….
|
1575 kcal
|
Fett: 66,96g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 161,57g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Омлет в Духовке. Mittagessen: Простой Выбор Компот из Кураги, Курица с Рисом. Abendessen: Пятерочка Сахар, Viola Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Бигус с Лёгкими Сосисками🐱. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Куриная Грудка Отварная, Viola Сыр, Виктория Батон «Умница»🐱, Куриная Грудка Отварная, Я Сок Томатный, Домик в деревне Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|