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916 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 26,17g | Kohlh: 152,42g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Pepaya, Yakult Yakult, Tempe Goreng Tepung. Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Jagung Manis Kuning. Abendessen: Tahu Kukus, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mehr...
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askharajen's Gewichtsverlauf
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