Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 18,49g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 121,65g.
Mittagessen: Dilek Paprikasoße Mild, Gurke (Geschält), Tomaten, Nudeln (Gekocht), Aldi Rindersteak . Abendbrot: Bananen, Obstsalat, Milch 1,5%, Hüttenkäse. Abendessen: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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