Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2862 kcal
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Fett: 84,26g | Eiw: 146,51g | Kohlh: 296,27g.
Frühstück: Fior Fiore Coop Yogurt Greco, Fragole, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato. Mittagessen: Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Rummo Spaghetti Grossi N.5, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Zucchine Fritte, Conad Patate da Forno, Frittura di Pesce. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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