Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 8,05g.
Frühstück: El Arbol Aguacate, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Azucarera Truvia, Canela, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural, Carrefour Corazones de Cogollos, Chuleta de Cerdo. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Chuleta de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Flota del Norte Boquerones en Aceite, Sal de Plata Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Martini Vermut Rojo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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