Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 140,19g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 15,71g.
Frühstück: Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Nopales, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Botanas Sol Semillas de Calabaza y Sal Yodada, Pronto Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
siii....ya me queda mucha de mi ropa de jovencita......estoy feliz, estoy volviendo a mi peso de mis mejores años, aún falta, pero sigo paso a paso ¡si se puede! ¡ánimo!👏
19 Jun 21 vom Mitglied: LetyVader
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LetyVader's Gewichtsverlauf
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