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günaydın,bir takım sabah yürüyüşleri 8.15
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976 kcal
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Fett: 23,40g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Bağdat Hindistan Cevizi, Zeytinyağı, Elma, Tarçın, Muz, Keten Tohumu, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Beypazarı Sade Maden Suyu, Ülker Kakao, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Migros Pirinç Unu. Mittagessen: Kırmızı Erik, Salatalık (Soyulmuş), Bulgur Pilavı. Abendessen: Köri Tozu, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Carte D'or Chocolatier. mehr...
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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