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Ich gehe gleich auf die Waage und erwarte mindestens 5kg :D weniger....
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849 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 107,05g | Kohlh: 75,34g.
Frühstück: BioBio Sojagetränk Naturell. Mittagessen: Olivenöl, Aldi Magerquark, Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Ei, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Heidelbeeren, Himbeeren, Magerquark. mehr...
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 Kommentare
Das wär schön ;-D
Viel Erfolg!
20 Mai 14 vom Mitglied: Jumper86
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100g :))) naja, besser als gar nichts... Danke!
20 Mai 14 vom Mitglied: SARIZEYBEK74
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geh nicht zu sehr nach der waage. gehe nach dem was du ihm spiegel siehst
20 Mai 14 vom Mitglied: laura.l95
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hast recht Laura. meine Hose ist locker als beim Kauf.
20 Mai 14 vom Mitglied: SARIZEYBEK74
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SARIZEYBEK74's Gewichtsverlauf
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