Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 90,63g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара, Denmax Косичка Копченая, Фили-Бейкер Муравьиный Домик, Село Зеленое Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гречневая Каша с Молоком, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Шампиньоны в Сметане, Анком Продукт Мясной Копчено-Вареный Категории г Рёбрышки Свиные Традиционные, Скит Майонез Провансаль 67%, Хлебный край Квас, Добрянка Набор для Окрошки с Колбасой. Abendessen: Orbit Освежающий Цитрус, Ашан Творог 5%, Красная Цена Сыр Российский, Real Сырники Классические. Snacks/Sonstiges: Дикси Нектарины, Extra Fish Палтус Холодного Копчения. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|