Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 83,50g.
Frühstück: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Mittagessen: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ser Gouda. mehr...
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