Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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88 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 139,08g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 234,84g.
Frühstück: Orion Чокопай Манго, Цельное Молоко, Националь Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Лакт Творог 2%. Mittagessen: Иван-Поле Соус Терияки, Бахетле Манты с Тыквой Паровые. Abendessen: Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Snacks/Sonstiges: Бахетле Манты с Тыквой Паровые. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Алена Будникова's Gewichtsverlauf
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