Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 48,95g | Eiw: 28,82g | Kohlh: 82,18g.
Frühstück: Кофе, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Ермолино Сервелат Ореховый, Магнит Лаваш Тонкий , Barinoff Сироп «Айриш Крим», Село Зеленое Молоко 3,2% . Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Якобс Кофе 3 в 1, Ермолино Паштет Домашний, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ермолино Йогурт Фруктовый Вишня, Зеленый Чай, Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
filina100's Gewichtsverlauf
|