Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 175,91g.
Frühstück: Гелиос Квас, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Красная Цена Кефир 2,5%, Окрошка. Abendessen: Гороховое пюре, Астория Соус Сметанный с Грибами , Редис, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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