Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 247,13g.
Frühstück: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Land Ricotta, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Carote, Insalata Mista Verde, Conad Hamburger di Bovino Adulto . Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Céréal Pain d'épices, Ciliegie, Ananas, Miele, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Foodspring Whey Protein , Foodspring Protein Bar White Choc Almond , Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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eviwilly's Gewichtsverlauf
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