Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 78,41g.
Frühstück: Сахар, Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Яйцо, Белая Мука, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kramdana03's Gewichtsverlauf
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