Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 69,10g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Domatesler, Badem, Simbat Kızartılmış Kaju Fıstığı, Beyaz Peynir, Pastırmalı Yumurta. Abendessen: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Calve Ranch Sos, Ketçap, Makarna, Banvit Hindi Izgara Tava, Semizotu Yemeği. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hazal.ca's Gewichtsverlauf
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