Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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120,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 26,97g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 91,64g.
Frühstück: Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Tomatoes, Scrambled Egg . Abendessen: Nando's 1/4 Chicken Breast, Noodles (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Pear, Oranges . mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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rita@69's Gewichtsverlauf
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