Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Куриная Грудка, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное. Mittagessen: Куриная Грудка, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Abendessen: Вятушка Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Сметана, Творог 9%, Банан, Перекресток Груша Пакхам, Яблоко Айдаред, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lizochka19's Gewichtsverlauf
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