Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 176,61g.
Frühstück: Latteria Yogurt Magro senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Vitamin Company Protein Pudding. Mittagessen: Zucchine, Patata Americana. Abendessen: Auchan Diaframma, Zucca. Snacks/Sonstiges: Lindt Ovetto Lindor Fondente , Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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